ビリーズブートキャンプ
まわりで持ってる人はたくさんいるけど
やり終えた人に出会ったことがない・・・・・
久しぶりに気合を入れて
うちのビリーに見守られながら（さぼらないように）
とうとう7日間の集中ダイエットプログラムを終了しました
「VICTORY!」
結果は
体重±０
ウエスト±０
体脂肪率－７％
これはかなり良いんでないかい？
※ただしビリーバンドは使ってません（笑）
１週間で腹は割れません
割れるわけがありません
っていうかムリ！
しかも基礎体力もないのにやると
とんでもない目にあいます
この写真はキャンプ中にもかかわらず２回もゴルフに行き
３年分の運動を一週間でやった結果
背中の筋がおかしくなった俺です
プログラムは終わりましたが
各方面から「上島竜兵の腹」と罵られ
悔しいので根性みせます
割れた腹筋を手に入れるべく精進します
今度報告するときは仮面ライダーで登場さ～
トウッ！
