MACACOな夜

今話題のビリーズブートキャンプがやっと届きました

恥を忍んでみせちゃいます
長年培ってきたビール腹
どうだ！

シンジ・ラレナーイ。。。。

許してください。。
街で一番いけてる演出家のはずが・・・・
実態は自分の体調管理も出来ないダメダメ人間なんです
すいません。。。

そこでこの状況を打破すべく
早速キャンプインです

当然一人ではサボるので
監視役として「うちのビリー」をつけました

８３ｃｍ
シンジ・ラレナーイ。。。。

毎朝８時３０分より弊社会議室にて
ブートキャンプがスタートです
皆さんも参加しませんか↑（笑）

一週間後　乞うご期待！

Ｕ介　TENTARO は強制参加だね！！！

ビリーズブートキャンプ
まわりで持ってる人はたくさんいるけど
やり終えた人に出会ったことがない・・・・・

久しぶりに気合を入れて
うちのビリーに見守られながら（さぼらないように）
とうとう7日間の集中ダイエットプログラムを終了しました

「VICTORY!」

結果は
体重±０
ウエスト±０
体脂肪率－７％

これはかなり良いんでないかい？
※ただしビリーバンドは使ってません（笑）

１週間で腹は割れません
割れるわけがありません
っていうかムリ！
しかも基礎体力もないのにやると
とんでもない目にあいます

この写真はキャンプ中にもかかわらず２回もゴルフに行き
３年分の運動を一週間でやった結果
背中の筋がおかしくなった俺です

プログラムは終わりましたが
各方面から「上島竜兵の腹」と罵られ
悔しいので根性みせます
割れた腹筋を手に入れるべく精進します

今度報告するときは仮面ライダーで登場さ～

トウッ！

いつもみんなに聞かれること・・・

「仕事楽しいでしょ！？」

そうなの。。。おれ仕事大好きなの！
楽しみながら働いていることがホント幸せ！
たまに仕事とプライベートが区別つかないことがあるくらい
これって良いんだか・・悪いんだか・・・

先週のハイライトです
まずは仕事編

今年のヴィダルサスーンコンテスト

イギリスよりダビデ先生が来日
ムキムキのイケ面です
たぶんＧです

ウケたのがこの垂れ幕・・・イケテマス！

つづいてプライベート編

母校の同窓会がありました
おれ副会長なんです
会長が恩師なんでたのまれちゃって
ほら、おれって頼まれると断れないから・・・

んでもって司会もやることに
いつの間にか決まってたんです
ほら、おれって何でも出来ちゃうから・・・・

いやー意外と緊張するもんだねー
同年代はほとんどいないし
諸先輩方が「けっこういい声だ」
なんておだてるもんだから余計にカミカミで
でもお茶目な先生たちに助けられ無事にお役目終了

最後に学園長と記念撮影
学園長かわいいでしょ！
いつまでもお元気で・・・

そいて両立編

同窓会終了後
急いで定山渓ビューホテルへ
そうです。。。サツコレの打ち上げです
前日夜中にドンキー行って
あれこれ備品を購入

何の備品って・・・・
自己満足もここまで来ると
もう手が付けられません

「フルーブランクス！」

岩田、古家、端谷の「フルーズ　ブートキャンプ」に始まり
飲んで食べてサツコレＤＶＤ鑑賞へ
ここからの写真は大輔と同意見で自主規制
だって、見せれません
いいですか皆さん・・・想像してください・・・・

俺とＵ介と古家と多夢と横ちゃん（@moon some 緑館）が
パンツを尻に食い込ませＴバックで
ＤＪ　ＯＺＭＡ　の「スパイダ～！」ってやつを
一心不乱に腰をフリフリ狂喜乱舞している写真＆ムービーですよ！

ムリ！
絶対ムリ！
絶対絶対ムリ！抹殺してくれー！

両立ってこういうこと？？？？

う～ん・・・違う気がする。。。。